Ma prévention, mon bien-être, mon autonomie
Selon la dernière étude de l’OCDE (Panorama des pensions 2019), les français vivent, en moyenne, 25 ans après leur départ en retraite, soit environ 5 ans de plus en moyenne que les autres pays de la zone euro.
Même si l’âge de départ à la retraite, plus précoce que nos voisins européens, explique en partie ce bon résultat, celui-ci est également influencé par les nombreuses actions de prévention mises à la disposition des retraités afin de les aider à franchir ce cap parfois déstabilisant, à la fois psychologiquement, administrativement ainsi bien-sûr que financièrement.
C'est dans cet objectif qu'Esprit Retraite vous propose de nombreuses formations pour mieux vivre à la retraite et conserver la forme et l'autonomie le plus longtemps possible.
Parmi les nombreux facteurs qui contribuent à bien vivre sa retraite, se maintenir en bonne santé constitue le premier socle d'une retraite heureuse. C'est pourquoi Esprit Retraite a mis en place, à l'attention de ses adhérents, de nombreuses formations de prévention en matière de sommeil, nutrition, activité physique ou, plus largement, d'épanouissement personnel. Découvrez les et inscrivez-vous selon vos aspirations.
