Webinaires et ateliers en présentiel - Bien vivre et bien vieillir
Préserver sa santé, entretenir son bien-être et adopter les bons réflexes au quotidien sont essentiels pour avancer en âge sereinement.
Cette page vous propose trois espaces complémentaires : un cycle de 8 ateliers mémoire en distanciel pour stimuler et entretenir vos capacités cognitives, quatre ateliers en ligne dédiés à la santé mentale pour renforcer votre bien-être psychologique, ainsi qu'un calendrier de webinaires couvrant la mémoire, la mobilité, la santé mentale, la prévention bucco-dentaire et de nombreux autres thèmes favorisant une meilleure qualité de vie. Découvrez les différentes activités proposées et inscrivez-vous aux sessions qui vous intéressent.
En complément du webinaire « Préserver sa mémoire », participez à un cycle de 8 ateliers interactifs : Le fonctionnement de la mémoire, rappels/ les stratégies de mémorisation/la mémoire à court terme/la mémoire à long terme/ l'attention/les fonctions exécutives/Le mot sur le bout de la langue/Continuer à prendre soin de sa mémoire au quotidien en distanciel du 15/10/2026 au 10/12/2026
Inscrivez-vous dès maintenant pour bénéficier d'un accompagnement complet et mettre en pratique les conseils présentés lors du webinaire.
En vous inscrivant aux ateliers, vous vous engagez à participer aux 8 ateliers
En complément des webinaires consacrés à la santé mentale, nous vous proposons 4 ateliers en distanciel (sommeil, résilience, les bienfaits de la nature sur la santé globale, équilibre de vie et se ressourcer quand on est aidant) animés par une psychologue, pour approfondir les thèmes abordés et expérimenter des outils concrets comme le journal créatif favorisant le bien-être psychologique.
Les places étant limitées, nous vous invitons à vous inscrire dès maintenant pour participer à ces ateliers en ligne.
Le calendrier
Découvrez ci-dessous nos webinaires « Bien vivre et bien vieillir ».
- Mercredi 16 septembre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Bon usage des médicaments
Prévenir les risques et améliorer son quotidien
- Vendredi 25 septembre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Prendre soin de sa santé mentale
Prévention en santé mentale
- Mardi 29 septembre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Les dangers des bactéries de la sphère orale (carie et parodontite)
Prévention bucco-dentaire
- Mercredi 7 octobre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Pourquoi ai-je l’impression d’avoir moins de mémoire ? Vieillissement, oublis du quotidien et idées reçues
Préserver sa mémoire
- Mardi 13 octobre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Prévenir les TMS par le mouvement : l’ergonomie au service de la santé et du bien-être
Préserver sa mobilité
- Mardi 20 octobre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Les soins dentaires nécessaires pour maintenir la fonction masticatoire, conserver une bonne santé globale et améliorer l’esthétique
Prévention bucco-dentaire
- Vendredi 30 octobre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Cultiver la sérénité
Prévention en santé mentale
- Mardi 17 novembre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Santé bucco-dentaire : comment se faire soigner au juste prix ?
Prévention bucco-dentaire
- Mardi 17 novembre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
La phytothérapie : bienfaits et usages pour la santé
Prévenir les risques et améliorer son quotidien
- Mardi 24 novembre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
L’ostéopathie en prévention : entre équilibre et mobilité
Préserver sa mobilité
- Mardi 8 décembre 2026 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Les bienfaits de la sophrologie au service de la gestion du stress et des émotions
Prévention en santé mentale
- Lundi 14 décembre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Initiation aux gestes de premiers secours
Formation gestes de premiers secours
- Mardi 15 décembre 2026 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Les soins dentaires au XXIe siècle
Prévention bucco-dentaire
- Mardi 5 janvier 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Le pied : la base de l’équilibre et du mouvement
Préserver sa mobilité
- Mardi 19 janvier 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
La santé liée à l’environnement : métaux lourds, perturbateurs endocriniens, pesticides…
Prévenir les risques et améliorer son quotidien
- Vendredi 22 janvier 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
L’impact de l’alimentation sur la carie : comment la limiter tout en maintenant une bonne alimentation ?
Prévention bucco-dentaire
- Mardi 2 février 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
La prévention des chutes : préserver son autonomie au quotidien
Préserver sa mobilité
- Jeudi 4 février 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Mémoire et émotions
Préserver sa mémoire
- Vendredi 19 février 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Comment prendre soin de soi quand on est aidant ?
Préserver sa santé mentale
- Mardi 23 février 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Présentation du 100 % santé : pourquoi et comment remplacer une dent absente ?
Prévention bucco-dentaire
- Jeudi 25 février 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
L’arthrose : agir pour préserver ses articulations, un véritable enjeu du bien vieillir
Préserver sa mobilité
- Jeudi 11 mars 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
Mémoire et santé cérébrale : au-delà des craintes liées à la maladie
Préserver sa mémoire
- Mardi 16 mars 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Apports de la phytothérapie et des compléments alimentaires sur le sommeil
Prévenir les risques et améliorer son quotidien
- Mardi 23 mars 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Prévention de la maladie parodontale, ou déchaussement, et matériaux d’hier et d’aujourd’hui
Prévention bucco-dentaire
- Vendredi 9 avril 2027 10h00 à 11h30 Durée : 1h30
La psychologie positive pour optimiser son bien-être
Préserver sa santé mentale
- Mardi 18 mai 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Apports de la phytothérapie et des compléments alimentaires sur les douleurs articulaires et l’amélioration de la mobilité
Préserver sa mobilité
- Mardi 15 juin 2027 14h30 à 16h00 Durée : 1h30
Apports de la phytothérapie et des compléments alimentaires sur l’état émotionnel
Préserver sa santé mentale
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