Découvrir les formations prévention en immersion

Depuis 2003, nous concevons des programmes de formation en immersion, organisés sur plusieurs jours dans des hôtels-club de qualité.

Entourés de professionnels experts, vous aurez l'opportunité de vous concentrer pleinement sur votre développement personnel, vos projets de vie et votre bien-être. Ces formations sont l'occasion idéale de devenir un retraité épanoui, actif et en parfaite harmonie avec vous-même. Saisissez cette chance de transformer votre quotidien et de vivre pleinement cette étape de vie !

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Nos formations prévention en immersion :

Atelier

Les clés d'une retraite réussie

Commencez à bâtir votre nouveau projet de vie.

Alerte

Cuisinez pour votre santé

Apprenez les bases de la nutrition pour réaliser des plats équilibrés.

Atelier

Ressource et bien-être

Apprenez à utiliser vos ressources personnelles pour bâtir un projet de vie.

Atelier

Retrouvez un sommeil apaisé

Découvrez les techniques de relaxation.

Atelier

Cultivez votre optimisme

Cultivez l’optimisme pour plus de sérénité.

Atelier

Bougez pour être zen

Luttez naturellement contre le stress et l’anxiété.

Atelier

Cultivez votre forme

Retrouvez l’envie de bouger.

Atelier

Bien être et santé en montagne

Le contact avec la nature favorise le bien-être, réduit le stress et renforce l’estime de soi.

Atelier

Stimulez votre mémoire

Entretenir sa mémoire, c’est aussi prendre soin de soi ! 

Inscription en ligne

Inscrivez-vous dès maintenant à nos formations prévention en immersion !

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Important : L’inscription est réservée aux adhérents d'Esprit Retraite. Si vous n’êtes pas encore membre, vous devez adhérer avant de vous inscrire.

Après soumission du formulaire, nous vous contacterons pour finaliser votre dossier et procéder au paiement.

Allocation prévention

Une allocation prévention de 350€ est accordée aux membres participants des mutuelles partenaires : UMR, MMJ, MGAS, MCF et AMOSPAN. À réception du bulletin d’inscription (sur lequel doit figurer votre numéro d’adhérent), Esprit Retraite se charge d’obtenir l’accord de la mutuelle concernée. Le montant de cette allocation prévention est versé directement à Esprit Retraite et vient donc en déduction du prix total du stage.

Conditions générales des formations avec hébergement
CGV Formations Esprit Retraite 2027